Desporto!! Porquê?

São sobejamente conhecidos alguns dos benefícios do Desporto. Com certeza, já todos ouviram falar da importância da prática desportiva, ao nível da prevenção de doenças ou na melhoria da qualidade de vida que este propicia. Apesar disto, a população portuguesa foi considerada, recentemente, a mais sedentária da Europa (87,8%). Se juntarmos a isto o facto dos hábitos de vida dos portugueses se terem alterado significativamente nas últimas décadas, nomeadamente ao nível dos padrões alimentares e do desenvolvimento cultural e tecnológico (que faz com que não haja necessidade de sermos fisicamente activos, pois podemos recorrer aos carros, às escadas rolantes, ao telefone, …), então temos um problema, que tem aumentado nos últimos anos: a obesidade. A percentagem de crianças e jovens adultos obesos tem crescido, de forma alarmante, nestas últimas décadas.
Para além do Desporto poder amenizar estes problemas e contribuir para uma melhoria da qualidade de vida dos jovens e dos adultos, pode também ajudar no desenvolvimento dos mesmos, ao nível das mais diversas competências.
A civilização do culto do físico e da imitação já foi ultrapassada; agora pretendemos formar jovens que se adaptem, que identifiquem problemas, se organizem e os resolvam. Utilizando o Desporto como instrumento, não é possível que estes compreendam a importância do trabalho em equipa? Que criem estratégias para resolver um problema, que lhes é colocado num exercício? Que se apercebam que, apesar da frustração de não conseguirmos vencer um obstáculo à primeira ou à segunda, insistindo, este pode ser ultrapassado? Que aprendam a “dominar” a pressão numa situação de competição, pois isso é algo que terão de fazer, inúmeras vezes, ao longo da sua vida? Que tomem consciência que, apenas com dedicação e concentração num dado trabalho, conseguirão evoluir?
Apenas quero deixar estas linhas de reflexão, pois, por vezes, temos de defender o que não tem culpa: o Desporto!


Este foi um texto escrito por mim para o jornal Ciclone (o jornal escolar).
Julgo que não terá a mesma qualidade de conteúdo daquilo de que alguns de vós, fantoches, bonecos, andam a escrever, mas já é algo:)

Um abraço,
Cruz


P.S. vejam lá se começam a postar mais alguma coisa, pois algo de muito estranho se passa quando sou o que mais postou no último mês:) é que senão volto aos temas cor-de-rosa...